通常可以起到疏通经络和促进血液循环以及调整新陈代谢的好处，还能够放松疲乏和舒缓身心，可以改善患者血液循环不畅引起的四肢寒凉和身体疲乏以及多种不适症状。体内血液循环不畅可能是长时间缺乏锻炼和运动以及血脂粘稠等多种原因导致。平时要避免长时间久站和久坐适量活动，能够促进体内血液循环。