用了避孕套后外阴痒考虑是否对避孕套的材质过敏，可以用清水清洗外阴，勤换内裤，保持会阴部清洁，痒的厉害，也可以用皮炎平软膏涂擦外阴。建议用其他方法避孕，可以吃避孕药避孕，短效避孕药一个月吃21粒，可以避孕一个月，如果暂时没有生育计划可以上环避孕，在月经干净后3~7天内上环。