问不小心经期游泳了怎么办
详
（女，23岁）由于这几天我们这边的天气比较炎热，今天闺蜜喊我一起去游泳馆游泳，可是游完泳之后发现自己身上的例假来了。不小心经期游泳了怎么办？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
不小心经期游泳了可以适当的做一下腹部的热敷，因为月经期间如果接触冷水有可能会导致出现痛经的情况，也可以服用一些益母草颗粒来进行调理，因为经期游泳会导致月经出现不调。在月经期间最好不要沾凉水，做好自身的保暖措施，同时要保持一个规律的作息时间。