水溶c100喝了确实对身体是有一定的好处的，能够补充大量的维生素吃，从而可以达到润肠通便和美容养颜的功效的，平时也可以用新鲜的蔬菜水果进行食疗的，因为部分果汁的含糖量是比较高的，容易影响到体重的。 根据自己的食欲和饮食习惯进行食疗看看效果，长时间便秘对正常的生活影响很大。