月经期能吃菠萝蜜吗

(女,23岁)我特别喜欢吃一些菠萝蜜,而且我妈说菠萝蜜对人身体好,我就经常吃,但是这两天是我月经期,想知道月经期能吃菠萝蜜吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是热带水果,含有丰富的维生素C和B组维生素、糖类、蛋白质、有机酸、蛋白酶以及钙、加、磷等矿物质,它的成分对月经没有什么影响,因此月经期间可以吃菠萝蜜。月经期间女性身体抵抗力比较低下,因此要注意保暖,多喝点红糖水或小米粥。避免久坐,注意卫生,勤换卫生巾。

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