患有乳腺增生和乳腺结节的情况，一般要少喝豆浆是比较好的，但是不要喝得过多，因为豆浆中含有较多的雌激素成分，服用后有可能会导致有乳腺增生，结节加重的发生。女性在平时也要注意保持心情放松，适当的服用一些活血化瘀的药物进行治疗，有利于缓解乳房胀痛的发生，如果是乳腺结节较大，只能是通过手术切除。