女性激素紊乱的主要症状是月经失调、不孕、乳房疼痛增生等。此外，还会有情绪障碍、面部痤疮、色斑、体毛增多、潮热、盗汗、失眠等。建议在医院检测六种性激素，以确定是否为内分泌紊乱。内分泌失调的调节主要是平时保持良好的情绪，饮食应清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，注意休息。