乳腺增生也可以吃阿胶。阿胶具有补气养血的作用。乳腺增生一般与体内激素分泌水平有关。中医认为与肝郁气滞，气滞血瘀，气血运行不畅等因素也有关系。平时应该保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。可以到当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药具有疏肝理气，消痈散结，活血化瘀止痛的作用。