一般能吃韭菜鸡蛋韭菜，鸡蛋中含有的营养物质是比较丰富的，但是尽量避免吃生韭菜，因为生韭菜是具有刺激性的，有可能会影响到月经，而且还有可能会引发痛经。在来月经后，最好是选择一些温热以及清淡的食物，并且在月经期间还要特别注意腹部保暖，尽量避免受到寒冷刺激，也要特别注意阴部的清洁卫生。