月经期的女性最好不要吃米酒煮鸡蛋。米酒煮鸡蛋中含有酒精，月经期的女性摄入酒精会影响月经血量和月经经期，同时也会影响肝脏的代谢功能，容易导致患者患有肝功能损伤。不过，米酒煮鸡蛋本身的营养价值还是比较高的，维生素、矿物质等营养素含量丰富，在非月经期的时候可以适量的进食。