可以和菊花枸杞茶通常能够起到保健的作用，并且也能够预防经常熬夜所引起的身体上火，还能够起到明目清火的作用，对于改善眼睛疲劳等情况有一定的效果。长期熬夜很有可能会导致眼睛出现干涩疼痛的情况，而且也会导致身体的免疫力下降，还会引起内分泌失调，因此平时要注意保持规律的生活习惯。