上环的种类确实是比较多的，不过现在一般使用的这些都是对身体没有什么影响的，所以不需要过分的纠结，到底选择哪一种，可以直接选择去当地的妇幼保健院，医生会直接使用普通的节育器直接上会环即可，不过上环之后要记得休息几天。