尽量要避免吃海鲜。怀孕初期胎儿发育还不稳定，海鲜属于是偏性寒的食物，使用后有可能会影响到胎儿健康发育，还可能会引起腹痛，腹泻以及消化不良，严重时会诱发先兆流产的风险，多数在怀孕中期胎儿稳定以后，可以适量吃海鲜，能够减少不良反应。平时要避免吃油腻煎炸类食物，保持健康饮食。