t细胞一般参与体液免疫。免疫细胞包括 T淋巴细胞和B细胞，通常体液免疫中B细胞发挥主要的作用，但T细胞也有一定的作用，主要是大部分的抗原会经过T细胞传递，这样才可以使B细胞发挥免疫作用，增强B细胞的免疫效应。平时要养成良好的生活习惯，多参加一些体育锻炼，有助于增强自身的免疫力。