最好不要做足疗，月经期间身体免疫力比较低，在做足疗后有可能会疏通经络导致血液循环加快，还会引发出血量增多和经期延长的现象。足疗具有很强的保健功效，可以缓解疲劳，还能刺激脚底穴位起到提高免疫力和提高睡眠的作用。做足疗时最好选择月经结束三天到7天以后，可以保健身体。