痛经拉屎就好了，是因为排空大便之后，可以减少对子宫和盆腔部位的压迫，从而帮助缓解盆腔充血的现象，有助于疼痛感逐渐的减少或者消失。但是平时经期经常会出现痛经的现象，还是建议及时的做食疗，平时提倡多吃一些有补气养血功效的食物，从而帮助病情快速的恢复，注意腹部的保暖，不要用冷水洗澡。