在怀孕后存在有乏力，走路摇晃的情况，适当的吃些阿胶糕是比较好的，它有利于营养供应，也可以起到补血的效果，是比较好的，但是如果女性患有妊娠期糖尿病或者存在血糖偏高的情况，最好也不要服用。可以适当的吃些瘦肉，鱼虾，青菜，水果等，适当的休息，对胎儿也是比较好的。