可以吃菠萝在吃菠萝的时候不会影响到月经量，长时间大量吃不了有可能会引起人出现腹泻的症状。在吃菠萝的时候要避免空腹，在来月经的时候要调整好自己的生活习惯，避免熬夜，还要减少不良的情绪波动。月经期间不要吃一些寒凉性的食物，以免引起人出现宫寒，严重的情况下还会出现月经有血块。