孕妇燕窝一般一周吃1到2次就比较好，怀孕期间用燕窝滋补身体会比较好，能够提高身体的免疫力，补充多种的氨基酸等，还可以起到美容养颜的作用，怀孕期间适当的吃比较安全。最好是按时做全面的检查，多吃一些富含蛋白质的食物调理身体。怀孕期间不能疲劳，注意观察身体的情况即可。