月经期喝花茶对身体有好处，因为适当的用花茶能够起到祛瘀活血的功效，还可以有效改善痛经、睡眠差、精神紧张等现象。花茶还可以消肿利尿，缓解经期水肿的现象。如果有肚子痛不适，根据身体的情况选择合适的食材调理会比较好。注意观察经期的变化，不要让腹部着凉，多吃益气养血的食物。