母乳多少和以下因素有关系：第一，妈妈的营养状态，特别是饮食结构会影响乳汁的形成和分泌，适当添加高蛋白类食物，喝一些汤类可以促进乳汁生成；避免吃一些容易回奶的食物。第二，精神状态，如果长期处于紧张状态，经常生气，郁闷的女性，经常熬夜等情况，容易造成乳汁减少。第三，如果喂奶不规律，也会影响神经反射，乳汁生成受到抑制。