多数是内分泌失调所引发的，还有可能是腹部受凉所引起的，也有可能是宫寒导致的，和气血不足也有较大的关系。如果月经只来一点点黑渣渣的话，还需要吃些营养比较丰富的食物，并且也要保持规律的生活起居，还可配合医生采取活血化瘀或者是补气养血的药物进行调理，日常也要特别注意阴部的清洁卫生。