做完人流后可以吃一些容易消化的、但营养价值比较高的食物，如红糖鸡蛋红枣粥、乌鸡汤、鲫鱼汤、银耳红枣汤等。做完人工流产手术后身体很疲乏，一方面考虑是在流产的时候精神过于紧张，肌肉过度用力所造成的；另一方面也与失血有一定的关系。适当的进食上述食物，可以有效的缓解这种症状。