产妇能吃火龙果吗

(女,26岁)我刚生完孩子不久,现在正在坐月子,最近老公往家里买了一些火龙果,我想吃一点,产妇能吃火龙果吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

产妇当然可以吃火龙果。1、吃火龙果可以给产妇的肠道提供足够的膳食纤维,帮助肠道内形成粪便,从而促进肠管的蠕动功能,预防产妇发生便秘。2、吃火龙果,可以给产妇提供花青素,维生素C,维生素B族等营养素。这些营养素可清除体内的有害物质,参与体内的多种代谢过程,促进产妇产后身体的康复。

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