女人有怕冷的症状，可以吃一些能够温补肾阳的滋补品或者药品来进行调理。比如鹿胎膏、右归丸、锁阳补肾胶囊、桂附地黄丸、参芪升阳补血胶囊等。另外，适当的喝羊肉汤、狗肉汤，多吃些红枣、桂圆也具有这种效果。平时还需要注意加强体育锻炼，可以加速血液循环。注意穿保暖的衣服，注意不要吃生冷的食物。