怀孕的女性是可以适量吃点黄皮的。这里所说的黄皮指的就是黄皮果，黄皮果中含有一些特殊的酚类物质，这些酚类的活性物质对调节肠道的排气功能具有一定的作用，能缓解孕期胀肠腔胀气而引起的腹胀症状。而且黄皮果的维生素C比较丰富，能够增强孕妇的抗病能力。另外，并不会因为吃黄皮果而对胎儿产生不良影响。