排卵期阴道的分泌物明显增多，稀薄样、透明的象蛋清，可拉长。极少数会有伴有左下腹或右下腹胀疼，也可用测排卵试纸检测。但比较准确的方法是月经的第十天开始，隔天或者每天动态B超检测。应该注意观察，平时应该要多吃些水果和蔬菜，保持心情舒畅。