外阴瘙痒考虑是外阴卫生不好，或是阴道炎白带多刺激导致的，建议平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣不要太紧身。可以用妇炎洁洗洗，如果不好的话，建议去医院检查白带常规，看是什么性质的阴道炎，在选用合适的药物治疗。平时保持外阴干爽透气，勤换内裤。