来月经期间并不存在所谓的排毒现象，月经也不是排出的毒素。月经就是子宫内膜剥脱以后引起的出血，子宫内膜是在卵巢的雌激素和孕激素的调控下发生周期性增生、剥脱。只要在来了月经的时候月经血量正常的、月经经期是正常的，就不需要采取任何措施对月经进行干预。