一般情况下芒果、山楂一类的寒凉水果不能吃，会导致患者出现经经血瘀阻引起痛经。女性在月经期间体质较为虚弱，在这段期间需要注意腹部保暖，必要时可以适当的喝些姜丝红糖水，有利于经血顺畅排出，从而缓解痛经现象。还需要注意阴部清洁，勤换卫生巾以及内裤，能够避免细菌滋生引起妇科疾病。