应该能喝，但是要注意不要喝太多，由于热巧克力热量比较高，容易使体重增加。一般在来月经时候体质比较虚弱，这时候要做好保暖工作，饮食上要多吃一些热性食物。特别是女性在痛经时候可以适当喝一些红糖姜茶，能有效缓解痛经。要养成良好作息规律多休息，保证充足睡眠，不要让身体处于劳累状态。