可以通过加强盆底肌肉以及筋膜张力能够促进恢复，如果子宫移位比较严重时，需要通过手术来治疗。子宫内膜移位比较严重，长期没有得到及时治疗，会造成子宫全部脱出阴道口外，引起阴道不适以及腹部疼痛，还会影响到正常生活以及工作。子宫移位一般是体内存在炎症或者是在生完宝宝之后没有做好护理工作所引起。