女性出现腰困，但并不是很疼痛，有可能是因为腰肌劳损的原因引起的。也有可能是妇科炎症刺激导致的，比较常见的原因，可能是盆腔炎的现象。也不排除有肾虚的现象，在这个阶段需要注意休息，同时如果症状持续，可以通过检查，查找原因，然后针对性的治疗，平时要注意避免久坐，以及长时间的走路。