当女性是有油性发质的时候：第一，可以在饮食上注意多吃点青菜水果，不要吃一些油腻性过多的食物，有利于缓解油脂的分泌。第二，在洗头的时候也可以使用一些偏碱性的洗发水或者勤洗头，有利于缓解油性的皮肤。女性油性皮肤，一种情况是与遗传因素有关系，二种情况也与饮食结构等原因有关。