大概需要在两个月以后可以游泳，游泳也是一种比较好的有氧运动，能有效增强体质和达到抵抗疾病能力，也可以锻炼自己的肺活量，假如在生完孩子以后体质恢复好，就可以进行游泳锻炼。具体你要根据自身情况，如果在生完孩子以后，阴道内伤口还没有完全愈合或者子宫没有闭合前不要游泳容易引起感染。