女人泡脚能够效缓解疲劳，同时还可以提高睡眠的质量，因为泡脚可以促进血液的循环。另外，每天泡脚还可以改善皮肤的状况，还有一定的减肥作用，对身体的健康是有一定好处的。另外，女性还可以在泡脚的水中，适当的加一些中草药或是玫瑰花等材料，这样得到的效果会更好一些。