判断是不是回奶了，主要根据乳母的临床症状。乳母出现回奶的现象后，最主要的表现就是乳汁的分泌量减少，长时间都不出现乳房发胀、疼痛的症状，触摸乳房的时候乳房柔软，里面没有奶块形成。正在断奶的乳母如果出现上述的这些临床症状，就提示回奶成功了。但是，乳汁彻底干净还需要较长一段时间。