就可以洗脚按摩的，在来大姨妈的时候适当洗脚按摩，能够促进局部血液循环，并且还可以加快体内的淤血排出，减轻月经期间腹部疼痛的现象。另外洗脚按摩还可以加快睡眠，避免在来大姨妈的时候出现了失眠多梦现象。但是在来大姨妈的时候尽量不要过性生活，否则会出现感染现象，甚至还会诱发妇科炎症。