是可以吃芒果的，芒果是属于一种比较常见的水果，对身体有改善的效果。也可以提高身体的免疫力，能够补充身体上所需要的维生素和微量元素。在来月经的时候是不能够吃冰冷或者是太硬食物，可以多吃一些温和的食物，吃水果的时候也可以用热水来泡一下，能够缓解痛经的症状，也可以避免出现月经量增多的现象。