女人吃林蛙油最佳时间是在下午的3到4点左右，因为这个时间短内身体的各个器官是比较活跃的，在使用了林蛙油后很快就可以吸收。林蛙油的营养价值特别高，可以补充丰富的氨基酸和多种的蛋白质，能够有效的提高女性的身体免疫力。如果近期有经期异常的情况，可以适当的安排食疗看一下效果。