女性来月经期间的注意事项主要包括：1、不要在月经期使用冷水洗漱，不要在月经期淋雨。2、不要在月经期同房，也不要在月经期清洗阴道。3、不要在月经期吃性质过于寒凉的食物和过于辛辣刺激的饮食。4、不要在月经期从事一些重体力劳动和剧烈运动。