宫内膜的厚度是0.8-1.0厘米，但是子宫内膜厚度是受月经周期的变化，内膜的厚度也不是绝对的。一般月经来之前，子宫内膜最厚，月经结束之后子宫内膜厚度最薄。你结合自己的情况判断。患上了子宫肌腺病，肌腺病易引起痛经，子宫内膜厚度是个增长脱落循环过程。如果不要孩子了可做U型手术，子宫内膜刚过去月经期的时候，0.3到0.5MM，快来月经时达到10MM以上。