一般可以泡脚。通常在泡脚的时候能够促进下肢血液循环，而且还有助于缓解痛经，另外也能够提高睡眠质量，如果月经量过多或是患有心脏疾病的话，尽量避免长时间的泡脚，否则很有可能会引起心慌气短，而且还有可能会导致月经量增多。在月经期间还要注意阴部的清洁卫生，另外平时也要多注意休息，避免过度劳累。