来月经期间免疫力比较低其同时如果不控制好水温，有可能会出现脑部血管和神经刺激会引起头痛或者是风寒受凉，在来大姨妈期间最好不要洗头。女性来大姨妈期间要注意腹部保暖，最好使用热水袋进行腹部热敷，或者使于适当的喝一些红糖姜茶，都能促进子宫内膜脱落。还要注意下体清洁，最好定时更换干净的卫生间。