艾灸是中医上常用的一种保健操作。具有温养经络，驱散寒气的功效。我们人类的肚脐眼儿，在中医上是神阙穴。是元气所致的地方。经常艾灸肚脐，也就是神阙穴，可以起到温养脾肾，滋补元气的保健作用。尤其女性，经常艾灸神阙穴，通过温养内脏，固本元气，可以起到改善体质，从而达到护肤甚至延年益寿的功效。