经常因为应酬而喝酒的人 ，日常生活中要尽量减少熬夜和过度劳累的次数，可以帮助肝脏修复，预防肝功能损伤。平时的饮食中适当的增加粗杂粮和新鲜蔬菜、水果的摄入，多补充维生素。尽量不要进食过于油腻的食物和过于辛辣的食物，尽量保持体重合理。坚持锻炼身体，减少患病，避免过多的服用药物。