刮宫之后休息2到3天就可以洗头发，最好是等体力完全恢复后洗头会比较好。因为刚刮宫后身体会变得比较差，容易出现腰酸痛无力等不适的现象。这段时间内不宜疲劳，看看身体的变化，然后注意做好充分的护理工作。遵医嘱多吃益气养血的食物，然后观察饮食、睡眠等是否正常，注意及时的复查。