出现血寒不一定要服用药物，可以通过刮痧以及饮食疗法治疗，血寒的人会出现身体寒凉，月经有血块，痛经，手脚冰凉，肤色紫暗等情况，主要就是经常受凉，喜欢吃凉食导致的血瘀不畅，阳气不足，可以到医院找专业的中医治疗，平时注意身体保暖，多吃温热性食物，少吃凉的辣的东西。