月经推迟四五天属于正常范围，一般月经推迟七天以上才属于月经不调的范围。但是也不能排除是机体内分泌紊乱引起，经常熬夜，经常精神紧张或者精神压抑、长期处于寒凉环境中、过度消瘦都会引起内分泌紊乱而造成月经向后延迟，平时要养成良好的作息时间，保持心情愉快。