孕早期能骑自行车吗

(女,27岁)我现在已经怀孕两个多月了,今天想要到外面去游玩,老公担心不能够骑自行车,孕早期能骑自行车吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

应该是可以骑自行车的,但是要观察自身有没有出现阴道流血和腹痛现象,骑自行车属于一种有氧锻炼,孕早期的女性适当骑自行车可以增加肌肉的力量,还能够促进新陈代谢。除了骑自行车之外还可以做一些其他运动,比如游泳或者是练瑜伽,孕早期的女性应当多做一些有氧运动,避免长期卧床形成便秘。

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